Волнуетесь перед важным разговором? Не можете уснуть накануне контрольной? Не знаете, это нормальная реакция или повод для беспокойства?
Волнение и тревога часто маскируются под одно и то же, но между ними принципиальная разница.
Скорее читайте статью нашей рубрики #Школьный_автор, где мы простым языком разберём: как отличить волнение от тревоги и что конкретно делать в каждом случае.